Vom Brei an den Familientisch – Kleinkinderernährung leicht gemacht

Essen wie die Großen ist nun angesagt! Um den 1. Geburtstag herum können Kleinkinder immer mehr von der Familienkost mitessen. Ein neues Abenteuer kann beginnen!

Da das Verdauungs- und Abwehrsystem jedoch noch lernt, ist Vorsicht geboten vor:

  • stark Gebratenem, Gegrilltem und Frittiertem
  • stark Gesalzenem
  • scharfen Gewürzen
  • stark säurehaltigen Lebensmitteln
  • Essensresten (Salmonellen, Listerien…)
  • faulen und schimmeligen Stellen
  • „nicht wärmebehandelten“ Honig (Er könnte Botulinustoxine enthalten, welche bei Kindern unter 1 Jahr zu einer Nervenlähmung führen können.)
  • Lebensmitteln, die den gleichen Durchmesser wie die Luftröhre haben und hart sind (z.B. Erdnüsse, Johannisbeeren, kleine Trauben, Gummibärchen und Bonbons), da die Verschluckungsgefahr zu groß ist

Mit dem Übergang vom Säugling zum Kleinkind (ab 11 bis 18 Monaten), beginnt ein neuer spannender Entwicklungsschritt. Es ändert sich einiges beim Thema Essen. Worauf kommt es dabei an? Wie bekommen wir eine optimale Versorgung und gemeinsamen Spaß am Familientisch unter einen „Kochdeckel“?

Hier bekommt Ihr die Antworten und erfahrt wie die Umstellung auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Familienkost zum Vergnügen wird.

Details zum Kurs:

  • Wann?: in Planung, 18.00 Uhr
  • Dauer?: ca. 2 Stunden
  • Wo?: Hebammenpraxis Kinderleicht, Beatrix Reichenbach, Nonnenstraße 44, 04229 Leipzig
  • Teilnehmergebühren: 35 € pro Person, 60 € pro Elternpaar (maximal 10 Teilnehmer), inklusive Handout und vollwertigen Kostproben
  • Babys dürfen gerne mitgebracht werden!

 

und

  • Wann?: neue Termine sind in Planung
  • Dauer?: ca. 2 Stunden
  • Wo?: Hebammenpraxis „kleines Wunder“, Juliane Kühn, Flemmingstraße 2, 04177 Leipzig
  • Teilnehmergebühren: 35 € pro Person, 60 € pro Elternpaar (maximal 7 Teilnehmer), inklusive vollwertige Kostproben für die Großen und die Kleinen
  • Babys dürfen gerne mitgebracht werden!

Anmeldungen bitte über das Kontaktformular.

und

  • Wann?: neue Termine sind in Planung
  • Dauer?: ca. 2 Stunden
  • Wo?: Hebammenpraxis Leipzig, Jana Mieke, Blümnerstraße 37, 04229 Leipzig
  • Teilnehmergebühren: 35 € pro Person, 60 € pro Elternpaar, inklusive vollwertige Kostproben für die Großen und die Kleinen
  • Babys dürfen gerne mitgebracht werden!

Anmeldungen bitte über das Kontaktformular.

Gerne komme ich auch zu Dir nach Hause. In Eurem gewohnten Umfeld können wir in Ruhe alles Wichtige durch gehen. Dieser Hausbesuch ist auch mit mehreren Mamas und Papas als Gruppe buchbar.

Anmeldungen bitte über das Kontaktformular.

Bildquelle: pixabay.com